Akıllı saatler, Nesnelerin İnterneti (IoT) teknolojisinin en yaygın kullanım alanlarından biridir. Bu cihazlar, sadece zamanı gösteren geleneksel saatlerden çok daha fazlasını sunar. Akıllı saatler, sağlık izleme, fitness takibi, iletişim ve hatta günümüzün hızlı tempolu dünyasında daha fazlasını yapabilen araçlardır. Peki, akıllı saatlerin sağlık takibiyle nasıl ilişkisi vardır ve IoT teknolojisi nasıl bu süreci destekler?